Mellanmål och frukost

Hur svårt kan det vara att få till en bra frukost och mellanmål som inte kostar mycket smatpoints men som behöver vara mättande.

Hur svårt kommer det inte bli för mig på kvällarna, älskar att äta då... måste bli av med den vanan. Är helt beroende på knäckebröd och ost. Äter det hellre än chips och popcorn... kan säga så var det inte för några år sedan.
Propudd ger en held del i sp har jag märkt men som sagt det är protein som är bra för mig. Det blir verkligen att sätta hjärnan i arbete hehe.

Ha en härlig söndag
Kramizz