Behöver en kick start

Jag känner verkligen att jag behöver en rejäl kickstart nu. Jag har inte kommit ner i vikt på över ett år nu och jag behöver få till en kickstart nu så man kommer igång igen.

Men hur?

Börja med Modifast eller liknande tror jag inte skulle funka för mig, mår bara illa jag tänker på det sen sist jag intog det. Det var ingen höjdare när det bara kändes som det var socker man drack.
Det andra är att äta mellan 800-1000 kalorier per dag för att få en rejäl kickstart. En annan idé är att köra Viktväktarnas ProPoint men med mellanfet mat.
Det nya systemet SmartPoint kan jag inte.

Jag skall se hur det går... tankarna maler och jag skall kolla upp lite hur jag skall äta m.m. plocka fram det materialet jag har hemma och planera lite.
Kanske skriva ihop en veckomeny av de matlådor man har i frysen.... osv.

Jag är inte mycket för att räkna kalorier igentligen.

Hjärnan maler vidare...
Kramizz
Plan - Tankar - Vikten